Conquer

这是一个克服生活的故事’挫折和逆境,建立力量和恢复力,在艰难时期寻找希望。 BERT DANNER. 在他成为美国海军军官的旅程中竞争越来越多的逆境和经验教训。他沿着实际的策略和工具通过,让您变得更加有效,更强大,更好。一些策略包括:如何快速克服挫折,如何发展高影响力,如何减少或消除忧虑和焦虑,“X-Factor”为了增长和变化,如何利用你的思想力量,你的话的影响以及如何体验更大的希望,


告诉我一下你的书征服。
征服由三个部分组成。第一部分是关于我童年的自传和旅程,通过我的海军职业生涯和留下行动职业的多年来,我的童年发展成长。第二部分为读者提供了我在我的军事职业生涯中学到的读者的实际策略,以来以为自我建立精神力量和恢复力。本书的最后一部分涉及在面对压倒性的逆境和挑战的情况下如何找到持久的希望。我尽我所能通过分享自己的挑战以及如何克服它们来连接读者。每个部分都在其与读者与三个看似不同的主题连接的方法中截然不同。总体目标是做出所有三个领域(克服挑战,建筑物恢复力和恢复希望)的案例都是紧密对齐的,以便在面对生活后可以再次茁壮成长’s major challenges.

征服背后的背部是什么?
自从已婚早以来,我一直想写一本关于克服逆境的书,这会鼓励他人过上最佳生活。这种想法,就像许多其他人一样,是由于成年的承诺和优先事项。近年来,我会在Facebook上发布一些人,这些东西会引起各种人的注意,他们提到我应该写一本书。我完全驳回了这个想法,但最终,我把它带到了心里。一旦Covid-19大流行袭击了世界并在全球范围内影响了很多人,我终于决定写征服尽可能多的人。许多人面临着大规模的逆境。我想通过我自己的逆境和在海军上积极职责期间提供策略。学习的经验教训和策略可以添加到自己的恢复力工具箱中。整体目的是提供一个框架,以便变得更具弹性,并回答一些艰难的问题,特别是在艰难时期都遇到。

你希望读者能够从征服中学习的最大的外卖会是什么?
我们都将面临挫折和逆境。有些引力的拉动有些人在重大逆境中保持沮丧。我们如何应对生活 ’S挑战是一种选择。我们可以制定克服任何挫折的能力,超越我们当前的局限,构建更大的心理韧性和恢复力,并体验更大的希望。本书旨在提供透视和实用工具,可以帮助读者超越逆境,并再次享受最佳生活。

什么书对您和您的发展产生最大影响?
我最喜欢的书籍是克服逆境,个人发展和领导力的人:“心态” by Dr. Carol Dweck ,“生命中的叙述” 由弗雷德里克迪格拉斯, “领导,战略和策略” 由Jocko Willin.k, “Grit” 由Angela Duckworth最后 “Atomic Habits” by James Clear

你现在在读什么?
我刚刚完成了“Harbinger 2”由拉比乔纳森卡恩。在这本书中,他为2700年前的当天和以色列之间的相似之处提出了令人信服的案例。以色列是一个繁荣的王国,最终落到了亚述和巴比伦帝国。我正在重新阅读这本书,“How to Be Rich”由安迪斯坦利。这本书有助于重塑我们在西方有关财富和存在的想法“Rich”。这是一个透视的问题。例如,总是很容易说其他人富有”尽管我们在经济上的地方。它是使用我们所拥有的(无论我们认为我们的富人)是一个实用的指导,慷慨和帮助他人。

接下来是什么?
我正在研究一个关于导航困难的人和有毒工作场所的领导书。这是我注意到的一个日益增长的话题,而不仅仅是在我自己的工作之旅,而且今天对许多人产生负面影响的话题。有毒工作环境的心理和物理损失可能是压倒性的。本书将是一个实用的手册,以帮助任何人在挑战环境中发现自己,如果他们发现自己在一个挑战性的环境中。此外,我期待着2020年,在假期期间与家人一起旅行,完成了“interesting year”至少可以说。我们享受山脉滑雪和徒步旅行。

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