Embrace the Suck

从初期尝试基本的水下拆除(芽),在他的许多皇家任务中,Brent Gleeson在他学习如何'拥抱吮吸'的旅程中带来了我们。通过铆接故事加上现实应用,Gleeson概述了一个人工,以实现非凡的生活,海军印章方式。如果你曾经努力接受痛苦或弄清楚你的生活目的, 拥抱很糟糕 挑战您探索自己并深入挖掘,以弄清楚挫折对您的终极弹性。

早期,Gleeson提供了一种痛苦,是一种衔接精神模型,它决定了让我们理解的行为和过程,这些过程不仅是和平的痛苦,而且是基于基岩 - 发展弹性的力量。 Gleeson继续提供有用的应用程序,包括:保持活跃(每天锻炼),并避免负面应对机制(冥想与滥用物质和酒精)在每章结束时,作者列出了反思的问题。它们包括,例如:我是否有固定或增长的心态,当我特别有弹性时,对我来说是真实的?

这些问题允许我们从章节中摘要阅读材料,但他们还提供了暂停的时刻,并考虑自己的思想和行动流程。 

一个故事Gleeson亮点是芽的地狱周结束,标志着他们的兄弟约翰·波拉多。这是一个压倒性的沉默时刻,因为男人在一起哭泣。但即使在他们的悲伤中,他们也没有遇到失败和痛苦,但对一个生活在海军密封信条的男人感激不高兴。 Gleeson将有许多努力的时刻,他可以在毛巾上扔的时刻,并放弃或游泳。他选择后者。因此,他继续成为战斗中的海军印章,成为了一位成功的企业家和专家领导的首席执行官。 

Gleeson的各种各样而且尊敬的军事职业生涯明确地“拥抱”不仅仅是一种心态,而是一种生活方式。如果您希望在精神上挑战自己以消灭您的脚踏块并开发弹性,请远离 拥抱很糟糕。可与大卫公园和马克欧文的喜好相媲美, 拥抱很糟糕 照亮内心和平,弹性和尊贵人物的途径。 



雅克奎琳帕克提供的评论是一个狂热的书爱好者,并使她对撰写和审查书籍的专业爱好的热情。在2021年,她在52周的挑战中踏上了52本书,从2020年收藏夹策划了她的书籍名单,2021年必须阅读。在空闲时间,杰基喜欢骑自行车,徒步旅行,播客,在道奇上,花时间写作她的第一部小说。

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